在接觸健身以前,自己的體重總是容易有很大的浮動,容易忽胖忽瘦,自從來這家健身房之後,找到了教練教我如何飲食控制,以及重量訓練。 才讓我明白,原來要好的體態,只要透過正確的方法,是可以控制住的,最重要的是教練給了我一個觀念,找到屬於自己適合的飲食方法,以及重量訓練,養成好的健身習慣,運動習慣這才是最長久也是對身體最健康的一種對待。
立即諮詢當初朋友推薦我這間健身房,看到他身材上的改變,自己也動搖了,因為實在是差太多了,之後上網查了一下這間健身房是連鎖體系,仔細去看裡面的學員,每個身材改變的也太大了吧!當初想說是不是假的,但是朋友極力推薦我之後,加上看到他身上身材的改變,下定決心去諮詢,也購買的課程,短短的半年,我也成為了代言人,哈哈哈....
還得到了一些健身房,免費使用的贊助,那我就不多說什麼了!但還是很推薦大家可以來免費諮詢看看,你也可以跟我一樣改變體態改變人生。
立即諮詢一直很想去健身房運動,但很多器材都不會使用,所以就報名體驗教練課程,在教練的專業說明一下,也買了課程,從來沒有想過自己的身材可以變成這樣子,剛開始運動真的很煎熬,但教練的鼓勵,真的是給我最大的動力。
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